Quais as regras do salto sobre a mesa?
– Salto sobre a mesa: a atleta corre e se impulsiona a partir de um pequeno trampolim até a mesa. A partir da impulsão, a ginasta aproveita a fase aérea para fazer movimentos específicos do esporte. Quando volta ao solo, seu corpo deve se desequilibrar o menos possível.
Quais são as principais características das argolas na ginástica artística?
As argolas fazem parte da disputa masculina. A área de apresentação é composta por duas argolas circulares de 18cm de diâmetro, suspensas na extremidade de cabos – de 3m de comprimento e distantes 50cm, afixados a uma estrutura metálica com 5,8m de altura. As extremidades das argolas ficam posicionadas a 2,8m do solo.
O que é cavalo sem alça?
O cavalo sem alça é o mesmo aparelho anterior, com quatro diferenças: retiram-se as alças, aumenta-se a altura para 1,3m, apresenta-se um trampolim ou uma cama elástica diante do cavalo, onde apoiam-se as mãos para saltar e terminar em posição firme sobre um colchão posto a frente deste.
Quais são os saltos específicos da ginástica?
Além do avião (movimento com os braços abertos), flic-flac (o atleta estica os braços para dar impulso e realiza a acrobacia), parafuso (sem as mãos, é feita uma rotação em torno do corpo no solo) e dos Santos (consiste em dois giros, seguido de dois mortais, além de uma flexão no quadril.
Quais são as regras da trave de equilíbrio?
III – TRAVE DE EQUILÍBRIO
A duração do exercício na trave de equilíbrio não poder ser menor de 1 minuto e 10 segundos, nem maior que 1 minuto e trinta segundos. Durante o exercício devem ser criados pontos altos e dinâmicos com: A. Elementos acrobáticos e ginásticos de diferentes grupos.
Quais são as regras do atletismo?
Regras Relacionadas as Corridas com Barreiras
- É permitido aos atletas encostar e derrubar as barreiras durante as provas com barreiras.
- Nas corridas com obstáculos os atletas não podem derrubar os obstáculos.
- os atletas devem permanecer em suas raias nas provas de 100, 110 e 400 metros com barreiras.