Quais os pontos positivos do voleibol?

Quais os pontos positivos e negativos do voleibol?

Vôlei é ótima atividade física

  • Veja também:
  • * Pontos positivos: – Desenvolve a coordenacão motora. …
  • * Desvantagens. – Risco de lesões nos ombros, joelhos e tornozelos, além de risco nas mãos e dedos. …
  • * Tempo desejável de prática: …
  • * Gasto calórico médio. …
  • * Indicado para: …
  • * Conselho. …
  • Breve história do Vôlei.

Quais são as vantagens do voleibol?

Fortalece o corpo, estimula os membros superiores e inferiores, aumentando a flexibilidade e a coordenação motora. Melhora as capacidades cardiorrespiratórias. Auxilia na perda de peso, como todas as atividades físicas. E alivia o estresse, pela adrenalina da competição.

Quais os aspectos positivos de praticar voleibol na escola?

Se trabalhado corretamente na escola, os benefícios serão vistos também em outras disciplinas, pois o voleibol também contribui no desenvolvimento físico, afetivo, social e cognitivo, na aquisição de habilidades motoras, estimula satisfação, alegria e motivação dos alunos que praticam essa modalidade.

Quais as contra indicações da prática do voleibol?

– O vôlei praticamente não tem contraindicações, podendo ser praticado por pessoas de qualquer idade. – O exame médico antes de começar a pratica é essencial. – Pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de praticar, para saber suas restrições.

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Qual é o fundamento mais importante do voleibol?

Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.

Quem pode jogar vôlei?

Quem pode jogar

Qualquer pessoa saudável pode jogar vôlei. Porém, quem for mais alto pode se destacar no esporte, já que ele exige bastante da altura devido a altura da rede. Também é indicado para todas as idades e pode ser bem trabalhado como atividades lúdicas para crianças.

Quais os benefícios para quem adota o vôlei como esporte?

Olha só:

  1. Ele melhora a saúde física e mental das crianças. …
  2. Desenvolve personalidades. …
  3. O “ganhar” e o “perder” são para a vida toda. …
  4. E o trabalho em equipe também. …
  5. A qualidade de vida melhora muito.

Quais os benefícios para uma pessoa humana que pratica o vôlei de praia?

Vôlei de praia: 5 motivos para você praticar

  • Ajuda a melhorar o condicionamento físico dos seus praticantes;
  • Tonifica e modela o corpo;
  • Queima calorias e gordura;
  • Desenvolve agilidade, coordenação, velocidade e equilíbrio;
  • Aumenta a força muscular.

Qual a importância do voleibol na escola?

O voleibol é um esporte fundamental para o desenvolvimento do aluno, pois explora diversos movimentos corporais, possibilitando ainda a criação de outros variados movimentos, auxiliando não só no desenvolvimento motor do aluno como também na sua socialização.

Quais são os principais aspectos cognitivos que o voleibol trabalha?

A aprendizagem engloba aspectos cognitivos, afetivos e motores. O aprendizado do voleibol promove benefícios nestes aspectos, tais como: # Cognitivo: Conhecimento de técnica, táticas e regras do jogo; descoberta e transmissão das noções elementares do voleibol.

O que aprendemos nas aulas de voleibol?

O que o aluno poderá aprender com esta aula

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Aprender os fundamentos básicos do voleibol – defesa, saque e ataque. Experimentar e coordenar os diferentes movimentos corporais relacionados ao jogo do vôlei, interagindo com os colegas, com os espaços e com os materiais.