Quais as capacidades físicas e cognitivas que são utilizadas na prática do tênis de mesa?

Qual é a capacidade física do tênis de mesa?

Para Marinovic, Iizuka e Nagaoka (2006), as capacidades motoras mais importantes envolvidas na prática do Tênis de Mesa são: velocidade de reação, velocidade de movimento, orientação espacial, potência e resistência de potência.

Quais são as capacidades físicas principais envolvidas no jogo de tênis?

Dentre as capacidades mais requisitadas durante um jogo de tênis podemos citar:

  • Força explosiva;
  • Agilidade;
  • Resistência anaeróbia;
  • Resistência aeróbia;
  • Resistência de força;
  • Resistência de força rápida;
  • Velocidade de reação;
  • Flexibilidade;

Quais as habilidades necessárias para os atletas do tênis de mesa?

Velocidade, agilidade, preparo físico, decisão precisa, controle da força, orientação espacial e muito mais. Essas são algumas das habilidades necessárias a um bom jogador de tênis de mesa.

Qual a importância do tênis de mesa e do Ping Pong nas aulas de educação física?

Dentre esses benefícios eu destacaria a melhoria da coordenação motora, no fortalecimento dos ossos e no desenvolvimento muscular; os movimentos repetitivos e multidirecionais promovem a agilidade e flexibilidade. Também trabalha partes do cérebro responsáveis pelo movimento, habilidades motoras e estratégias”, disse.

ISSO SIGNIFICA:  Onde ficam posicionados os jogadores de tênis?

Quais as medidas oficiais de uma mesa de tênis?

Acompanha postes e rede oficiais. Dimensões: 274 x 152,5 x 76 cm.

Quais são as capacidades físicas envolvidas no voleibol?

Caracterizado por esforços intensos de curta duração, seguidos por pausas e/ou movimentos menos intensos que permitem a recuperação, o voleibol exige de seus praticantes qualidades motrizes como força, velocidade, flexibilidade e resistência aeróbia (SUVOROV; GRISHIN, 1998).

Qual a principal habilidade motora relacionada ao jogo de tênis?

Curvar-se, alongar-se, contorcer-se, virar-se, balançar-se, apoios invertidos, rolamento de corpo, cair/parar, esquivar-se e equilibrar-se são habilidades de equilíbrio. Habilidades locomotoras são aquelas que propiciam ao corpo ser conduzido na direção vertical ou horizontal, de um ponto a outro.

Quais são as capacidades físicas do ser humano?

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Quais são as principais características e fundamentos do tênis de mesa?

Principais características do esporte: regras e equipamentos

O objetivo do jogo é marcar pontos. Isso ocorre quando o adversário manda a bola para fora da mesa (no lado oposto ao seu) ou quando ele não alcança a bola (desde que a bola tenha batido no lado de sua mesa). A bola só pode bater uma vez de cada lado da mesa.

Quais são as habilidades psicológicas?

Habilidades psicológicas são capacidades especiais que permitem a execução de tarefas em alto desempenho quando se trata de atletas adultos ou em desempenho promissor quando se trata de jovens aprendizes.

Quais as coisas mais importantes do tênis de mesa?

Quais as coisas mais importantes do Tênis de Mesa? Mesa, Raquete, Bolinha, Rede, Jogador e Juiz.

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