O que é necessário para praticar corrida de orientação?

São equipamentos para a prática de orientação pedestre?

Esporte é praticado em contato direto com a natureza e seus principais equipamentos são um mapa e uma bússola, além de preparo físico. Um mapa, uma bússola na mão, muita disposição e uma área grande e desconhecida. Pronto, você já pode começar a praticar corrida de orientação.

O que é necessário na corrida de orientação?

Isto exige habilidades de orientação, tais como: leitura precisa do mapa, avaliação e escolha da rota, uso da bússola, concentração sob tensão, tomar decisão rápida, correr em terreno natural, manter o controle da distância percorrida etc. Ou seja, não basta ter apenas os equipamentos necessários.

Onde é praticada a corrida de orientação?

Apesar de pouco popular no Brasil, a corrida de orientação é um esporte bastante praticado em outros países como a Suécia, a Finlândia e a Noruega. O esporte surgiu em 1912 com atletas de atletismo que antes, apenas corriam.

O que deve constar informações no mapa de Orientação?

Deverá conter tudo o que possa influenciar a leitura do mapa ou a escolha de rotas: relevo, formações rochosas, tipo de superfície, velocidade de progressão através da vegetação, áreas de cultivo, hidrografia, zonas privadas e casas individuais, rede de caminhos, outras linhas de comunicação e todas as outras …

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Quais os elementos principais do mapa um iniciante da corrida de aventura precisa conhecer?

Para orientação cartográfica, tem que saber ler mapas, usar bússola e se guiar até os pontos de controle. Como é prova em equipe, basta um componente da equipe saber essa parte.

São valores básicos desenvolvidos na corrida de orientação?

A Corrida de Orientação aborda dentro de sua aprendizagem principal, elementos importantes como: a leitura de mapa, o uso de bússola, a contagem de passos com elementos principais para concluir um trajeto por completo e etc.

Quais são as três regras básicas da corrida de orientação?

As regras básicas

· Passar por todos os pontos de controle; na seqüência estabelecida. · Marcar corretamente o cartão de controle; · Preservar a natureza.

Como acontece uma prova de corrida de orientação e quais são os benefícios para a saúde?

A orientação ou corrida de orientação propõe contato direto com a natureza, e é uma excelente forma de exercitar o corpo e a mente. Os benefícios deste esporte ultrapassam os limites da quadra, e desde que teve o primeiro contato com a orientação, Marion Costa se tornou uma referência na modalidade.

Como é apurado o vencedor da corrida de orientação?

O vencedor é aquele que realiza o menor tempo. Como se trata de uma prova individual os concorrentes saem com intervalos de tempo entre si, isto para evitar que sigam o concorrente da frente.